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कोचिंग शैलियाँ

शायद तीन कोचिंग शैलियाँ हैं - निरंकुश (जैसा मैं कहता हूँ), लोकतांत्रिक (निर्णय लेने में एथलीटों को शामिल करना) और लाईसेज़-फेयर। निरंकुश शैली को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है - बताना और बेचना और लोकतांत्रिक शैली को साझा करना और अनुमति देना। "लाईसेज़ फेयर" कोचिंग शैली से बहुत कम दिशा मिलती है क्योंकि यह शैली समूह को वह करने की अनुमति देती है जो वे चाहते हैं। कोचिंग की स्थिति के आधार पर कोच विभिन्न प्रकार की कोचिंग शैलियों का उपयोग करेंगे।

निरंकुश शैली - कह रही है

टेलिंग शैली का उपयोग करते समय, कोच:

  • तय करता है कि क्या किया जाना है
  • परिभाषित करता है कि क्या करना है और कैसे करना है

एक परपरिपथ प्रशिक्षणसत्र, एथलीटों को सर्किट में अभ्यास बताया जाता है।

निरंकुश शैली - बेचना

विक्रय शैली का उपयोग करते समय, कोच:

  • तय करता है कि क्या किया जाना है
  • बताता है कि क्या आवश्यक है और उद्देश्य
  • समझ की पुष्टि करने के लिए एथलीट से प्रश्न पूछें
  • परिभाषित करता है कि क्या करना है और कैसे करना है

एक परपरिपथ प्रशिक्षण सत्र, एथलीटों को सर्किट में अभ्यास के बारे में सूचित किया जाता है। कोच सर्किट प्रशिक्षण के उद्देश्य और प्रत्येक अभ्यास के उद्देश्य की व्याख्या करता है। एथलीट किसी भी बिंदु को स्पष्ट करने के लिए प्रश्न पूछ सकते हैं।

लोकतांत्रिक शैली - साझा करना

शेयरिंग शैली का उपयोग करते समय, कोच:

  • एथलीटों के लिए प्रशिक्षण आवश्यकताओं को रेखांकित करता है
  • एथलीटों से विचार/सुझाव आमंत्रित करता है
  • एथलीटों के सुझावों के आधार पर निर्णय लेता है
  • परिभाषित करता है कि क्या करना है और कैसे करना है

कोच एक . की पहचान करता हैपरिपथ प्रशिक्षण सत्र। एथलीट सर्किट के लिए संभावित अभ्यासों की पहचान करते हैं। प्रशिक्षक सुझावों में से अभ्यास के एक सेट का चयन करता है।

लोकतांत्रिक शैली - अनुमति

  • कोच एथलीटों के लिए प्रशिक्षण आवश्यकताओं की रूपरेखा तैयार करता है
  • कोच प्रशिक्षण शर्तों को परिभाषित करता है
  • संभावित समाधान तलाशने के लिए एथलीट मंथन
  • एथलीट निर्णय लेते हैं
  • एथलीट परिभाषित करते हैं कि क्या करना है और कैसे करना है

कोच एक . की पहचान करता हैपरिपथ प्रशिक्षण सत्र। कोच यह सुनिश्चित करने के लिए सर्किट की स्थितियों को परिभाषित करता है कि यह सुरक्षित है और सत्र के समग्र उद्देश्यों को पूरा करता है। एथलीट सर्किट के लिए संभावित अभ्यासों की पहचान करते हैं और फिर अभ्यास के एक सेट का चयन करते हैं जो कोच की शर्तों को पूरा करता है।

बी वुड्स कोचिंग शैलियाँ

बी वुड्स (1998)[1]कोचिंग की 4 शैलियों की पहचान की:

  • कमांड स्टाइल - डायरेक्ट इंस्ट्रक्शन, कोच डिक्टेट करता है
  • पारस्परिक शैली - एथलीट अपने विकास के लिए कुछ जिम्मेदारी लेता है - कोच द्वारा निगरानी की जाती है
  • समस्या सुलझाने की शैली - एथलीट कोच द्वारा निर्धारित समस्याओं को हल करता है
  • निर्देशित खोज - एथलीट को विभिन्न विकल्पों का पता लगाने की स्वतंत्रता है

ब्रिटिश एथलेटिक्स कोचिंग शैलियाँ

ब्रिटिश एथलेटिक्स निम्नलिखित कोचिंग शैलियों की पहचान करता है:

  • कह- मुख्य रूप से कोच का उपयोगनिर्देश और व्याख्या
  • दिखा- मुख्य रूप से कोच का उपयोगप्रदर्शन
  • शामिल- मुख्य रूप से कोच एथलीट की जागरूकता बढ़ाने के लिए आत्म-खोज और पूछताछ की अनुमति देता है

संदर्भ

  1. वुड्स, बी (1998)खेल में मनोविज्ञान लागू करना . लंदन: होडर और स्टॉटन

पृष्ठ संदर्भ

यदि आप अपने काम में इस पृष्ठ से जानकारी उद्धृत करते हैं, तो इस पृष्ठ का संदर्भ है:

  • कालेज, एल. (2001)कोचिंग शैलियाँ[WWW] से उपलब्ध: /styles.htm [एक्सेस किया हुआ