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साहित्य समीक्षा - ताकत

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 कागज़'एक संक्षिप्त समीक्षा: प्रतिरोध अभ्यास सेट के बीच आराम अंतराल की लंबाई को प्रभावित करने वाले कारक'
 लेखकविलार्डसन जेएम
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 20(4):978-984। 2006[6]

 कागज़
 लेखकन्यूटन आरयू एट अल
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 20(4): 971-977. 2006[7]

 कागज़'प्रशिक्षित और अप्रशिक्षित पुरुषों में मुफ्त वजन अभ्यास में दोहराव की संख्या और एक दोहराव के चयनित प्रतिशत के बीच संबंध'
 लेखकशिमैनो टी एट अल
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 20(4):819-823. 2006[8]

 कागज़'स्थिर और अस्थिर परिस्थितियों में आइसोमेट्रिक स्क्वाट बल उत्पादन और मांसपेशियों की गतिविधि'
 लेखकमैकब्राइड जेएम एट अल
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 20(4):915-918। 2006[9]

 कागज़'स्विस बॉल बेंच प्रेस के दौरान बढ़े हुए डेल्टॉइड और पेट की मांसपेशियों की गतिविधि'
 लेखकमार्शल पीडब्लूएम और मर्फी बीए
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 20(4):745-750. 2006[10]

 कागज़'प्रतिरोध अभ्यास में प्रदर्शन कारकों पर गति के वेग का प्रभाव'
 लेखकहैटफील्ड डीएल एट अल
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 20(4):760-766. 2006[1 1]

 कागज़'विलीबाल खिलाड़ियों में पेटेलर टेंडिनोपैथी के लिए पारंपरिक सनकी प्रोटोकॉल की तुलना में सनकी गिरावट स्क्वाट प्रोटोकॉल 12 महीनों में बेहतर परिणाम प्रदान करता है'
 लेखकयंग, एमए एट अल
 पत्रिकाब्र जे स्पोर्ट्स मेड 2005, 39, 102-105[12]

 कागज़'अपर-बॉडी कॉम्प्लेक्स पावर ट्रेनिंग के दौरान बिजली उत्पादन पर भारी और हल्के प्रतिरोधों को बदलने का तीव्र प्रभाव'
 लेखकबेकर, डी
 पत्रिकाद जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च, 17, 3 (2003) 493-497[10]

 कागज़'बैक स्क्वाट व्यायाम के दौरान बल और शक्ति विशेषताओं पर इलास्टिक बैंड का प्रभाव'
 लेखकवालेस बीजे एट अल
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 20(2), 268-272. 2006[1]

 कागज़'सीमित से गति की पूरी श्रृंखला में शक्ति लाभ की हस्तांतरणीयता'
 लेखकबराक, वाई एट अल
 पत्रिकामेड साइंस स्पोर्ट्स एक्सरसाइज, 36(8), (2004), 1413-1420[9]

 कागज़'बच्चों और किशोरों के लिए शक्ति प्रशिक्षण: चिकित्सक क्या सलाह दे सकते हैं?'
 लेखकबेंजामिन, होली जे. एट अल
 पत्रिका चिकित्सक और खेल चिकित्सा (यूएसए), वॉल्यूम। 31, नंबर 9, सितंबर 2003, पीपी. 19-26[8]

 कागज़'जंप स्क्वाट प्रदर्शन पर भारी भार का तीव्र प्रभाव: शक्ति विकास के जटिल और विपरीत तरीकों का मूल्यांकन'
 लेखकDUTHIE, जीएम एट अल
 पत्रिकाद जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च, 16, 4, (2002) 530-538[1 1]

 कागज़'पूर्वानुकूलन आइसोमेट्रिक स्नायु क्रियाओं के अनुक्रम के बाद गतिशील व्यायाम प्रदर्शन में परिवर्तन'
 लेखकफ्रेंच डीएन और क्रेमर WJ
 पत्रिकाद जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च, 17, 4 (2003) 678-685[8]

 कागज़'सनकी अधिभार के साथ कंप्यूटर-निर्देशित शक्ति प्रशिक्षण के लिए पेशी अनुकूलन'
 लेखकफ्राइडमैन बी एट अल
 पत्रिकाएक्टा फिजियोलॉजिका स्कैंडिनेविका 182 (1), (2004), 77-88[1 1]

 कागज़'उच्च और निम्न-तीव्रता प्रतिरोध अभ्यासों के संयोजन के लिए पेशी अनुकूलन'
 लेखकगोटो, के एट अल
 पत्रिकाद जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च, 18, 4 (2004) 730-737[12]

 कागज़'मनोरंजक रूप से प्रशिक्षित पुरुषों में बेंच प्रेस का उपयोग करने में विफलता के सेट के बीच विभिन्न आराम अवधि के प्रभाव'
 लेखकरिचमंड एसआर और गोडार्ड एमपी
 पत्रिकाद जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च, 18, 4 (2004) 846-849[7]

 कागज़'नेशनल बास्केटबॉल एसोसिएशन की ताकत और कंडीशनिंग अभ्यास ताकत और कंडीशनिंग कोच'
 लेखकसिमेंज़ सीजे एट अल
 पत्रिका द जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च: वॉल्यूम। 19, नंबर 3, पीपी. 495-504[4]

 कागज़'गति विकास में शक्ति और कंडीशनिंग व्यायाम चयन'
 लेखकशेपर्ड जेरेमी एम
 पत्रिकास्ट्रेंथ एंड कंडिशनिंग जर्नल (यूएसए), अगस्त 2003, पीपी. 26-30[1 1]

 कागज़'वजन और संयुक्त (वजन + कूद) प्रशिक्षण के बाद स्नायु प्लास्टिसिटी'
 लेखकटौमी एच एट अल
 पत्रिकाखेल और व्यायाम में चिकित्सा और विज्ञान 36(9), (2004), 1580-1588[12]

 कागज़'स्मिथ मशीन का उपयोग करके स्नायु बल उत्पादन की तुलना और बेंच प्रेस और स्क्वाट व्यायाम के लिए मुफ्त वजन'
 लेखककॉटरमैन एमएल और डार्बी एलए
 पत्रिका द जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च: वॉल्यूम। 19, नंबर 1, पीपी. 169-176[6]

 कागज़'जटिल प्रशिक्षण के दौरान एक एगोनिस्ट और प्रतिपक्षी स्नायु व्यायाम को बारी-बारी से बिजली उत्पादन पर तीव्र प्रभाव'
 लेखकबेकर डी और न्यूटन आरयू
 पत्रिका द जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च: वॉल्यूम। 19, नंबर 1, पीपी। 202-205[7]

 कागज़'मांसपेशियों की क्षति और प्रदर्शन के संबंध में सनकी व्यायाम के उच्च और निम्न-तीव्रता की समान मात्रा'
 लेखकपास्कालिस वी एट अल
 पत्रिका द जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च: वॉल्यूम। 19, नंबर 1, पीपी। 184-188[8]

 कागज़'एब रोलर, एबीस्लाइड, फिटबॉल और पारंपरिक रूप से किए गए ट्रंक कर्ल का उपयोग करके ट्रंक-फ्लेक्सियन व्यायाम करते समय पेट की मांसपेशियों की गतिविधि'
 लेखकहिल्डेनब्रांड के और नोबल एल
 पत्रिका जे एथल ट्रेन। 2004 मार्च; 39(1): 37-43[9]

 कागज़'पेट की ताकत, धीरज और चयनित मानवशास्त्रीय उपायों पर न्यूरोमस्कुलर विद्युत उत्तेजना प्रशिक्षण के प्रभाव'
 लेखकपोरकारी जेपी एट अल
 पत्रिकाजर्नल ऑफ स्पोर्ट्स साइंस एंड मेडिसिन (2005) 4, 66 - 75[10]

 कागज़'पुरुषों और महिलाओं में प्रमुख और गैर-प्रमुख पैर के बीच एकतरफा स्क्वाट ताकत की तुलना'
 लेखकमैककर्डी के और लैंगफोर्ड जी
 पत्रिकाजर्नल ऑफ स्पोर्ट्स साइंस एंड मेडिसिन (2005) 4, 153 - 159[7]

 कागज़'शक्ति प्रशिक्षण के लिए एक व्यावहारिक दृष्टिकोण'
 लेखकब्रेज़ीकी एम
 पत्रिकामास्टर्स प्रेस, शिकागो, 1995[6]

 कागज़'विस्फोटक और उच्च प्रतिरोध प्रशिक्षण के संयोजन से प्रतिस्पर्धी साइकिल चालकों में प्रदर्शन में सुधार होता है'
 लेखकपैटन सीडी और हॉपकिंस डब्ल्यूजी
 पत्रिका द जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च: 2005 वॉल्यूम। 19, नंबर 4, पीपी. 826-830[10]

 कागज़'कॉलेज फुटबॉल खिलाड़ियों में ताकत/शक्ति प्रदर्शन पर लोडेड और अनलोडेड जंप स्क्वाट प्रशिक्षण की तुलना'
 लेखकहॉफमैन जेआर एट अल
 पत्रिका द जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च: 2005 वॉल्यूम। 19, नंबर 4, पीपी. 810-815[1 1]

 कागज़'प्रशिक्षण भार और बेंच प्रेस की पुनरावृत्ति की संख्या के बीच संबंध पर गति वेग का प्रभाव'
 लेखकसकामोटो ए और सिंक्लेयर पीजे
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 20(3): 523-527। 2006[1]

 कागज़'विभिन्न तीव्रताओं पर किए गए आइसोमेट्रिक और डायनेमिक मिड-जांघ क्लीन पुल के दौरान पीक बल और बल विकास की दर'
 लेखककावामोरी एन एट अल
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 20(3):483-491। 2006[2]

 कागज़'एनारोबिक खेलों के एथलीटों के लिए इष्टतम जटिल प्रशिक्षण आराम अंतराल'
 लेखककॉमिन्स टीएम एट अल
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 20(3):471- 476. 2006[4]

 कागज़'सतत और इंट्रासेट रेस्ट लोडिंग स्कीमों की गतिज, गतिज और रक्त लैक्टेट प्रोफाइल'
 लेखकडेंटन जे और क्रोनिन जेबी
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 20(3): 528-534। 2006[5]

 कागज़'लोअर-बॉडी रेजिस्टेंस एक्सरसाइज के दौरान अधिकतम पावर आउटपुट के लिए इष्टतम लोडिंग'
 लेखककॉर्मी पी एट अल
 पत्रिका खेल और व्यायाम में चिकित्सा और विज्ञान। 39(2):340-349, फरवरी 2007।[6]

 कागज़'कथित परिश्रम की सत्र रेटिंग का उपयोग करके विभिन्न प्रकार के प्रतिरोध प्रशिक्षण की निगरानी'
 लेखकसिंह एफ एट अल
 पत्रिकाआईजेएसपीपी, 2(1), मार्च 2007[5]

 कागज़'महिलाओं में प्रतिरोध अभ्यास के दौरान किए गए दोहराव और कथित परिश्रम की संख्या पर व्यायाम आदेश का प्रभाव'
 लेखकसिमो आर एट अल
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 21(1):23- 28. 2007[6]

 कागज़'विभिन्न खेलों में समान अधिकतम शक्ति के साथ बिजली उत्पादन'
 लेखकअल्पर असिक ए और अकिकाडा सी
 पत्रिका द जर्नल ऑफ़ स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग रिसर्च: वॉल्यूम। 21, नंबर 1, पीपी. 10-16.[7]

 कागज़'गतिशील प्रतिरोध अभ्यास के लिए युवा पुरुषों और महिलाओं के बीच अधिकतम विलक्षण और केंद्रित शक्ति विसंगतियां'
 लेखकहॉलैंडर डीबी एट अल
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 21(1):34-40. 2007[8]

 कागज़'विवो में मानव Gastrocnemius के निष्क्रिय यांत्रिक गुणों पर सनकी व्यायाम के प्रभाव'
 लेखकहोआंग पीडी एट अल
 पत्रिका खेल और व्यायाम में चिकित्सा और विज्ञान। 39(5):849-857, मई 2007।[1]

 कागज़'थर्मोरेगुलेटरी स्ट्रेन पर सक्रिय बनाम निष्क्रिय रिकवरी के प्रभाव और आंतरायिक-स्प्रिंट व्यायाम में प्रदर्शन'
 लेखकबिशप डी एट अल
 पत्रिका खेल और व्यायाम में चिकित्सा और विज्ञान। 39(5):872-879, मई 2007[2]

 कागज़'बेंच प्रेस प्रदर्शन और चोट के जोखिम पर पकड़ की चौड़ाई का प्रभाव'
 लेखकग्रीन सीएम और कम्फर्ट पी
 पत्रिका शक्ति और कंडीशनिंग जर्नल: वॉल्यूम। 29, नंबर 5, पीपी. 10-14[3]

 कागज़'आयु और लिंग भिन्न रूप से 1 पुनरावृत्ति अधिकतम शक्ति में क्षेत्रीय परिवर्तनों को प्रभावित करते हैं''
 लेखकलेमर जेटी एट अल
 पत्रिका जे स्ट्रेंथ कंडीशन। रेस. 21(3):731-737. 2007[2]