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ब्रायनमैक - कोच और वेब मास्टर

प्रोफ़ाइल

ब्रायन मैकेंज़ी (ब्रायनमैक) ट्रैक और फील्ड एथलेटिक्स के लिए यूनाइटेड किंगडम की राष्ट्रीय शासी निकाय, ब्रिटिश एथलेटिक्स के साथ एक स्तर 4 प्रदर्शन कोच (स्प्रिंट और संयुक्त इवेंट) है। उनके पास प्रतिस्पर्धी धीरज एथलीट के रूप में 45+ वर्ष का अनुभव है और ट्रैक और फील्ड एथलेटिक्स कोच के रूप में 35+ वर्ष का अनुभव है, जो स्प्रिंट (100 मीटर, 200 मीटर और 400 मीटर) और संयुक्त स्पर्धाओं में प्रतिस्पर्धा करने वाले सभी उम्र के पुरुष और महिला एथलीटों के साथ काम करता है। ब्रायन अपनी फिटनेस बनाए रखता हैएम्बर के साथ प्रशिक्षण.

कोचिंग का अनुभव

यहां क्लिक करें वर्षों में ब्रायन के एथलीटों की प्रगति को देखने के लिए। कई एथलीटों ने अपने पसंदीदा कार्यक्रम में जूनियर और सीनियर स्तर पर ग्रेट ब्रिटेन का प्रतिनिधित्व किया।

2016 से आज तक:लिंकन और वेलिंगटन एथलेटिक क्लब (LWAC) में संयुक्त इवेंट एथलीटों को कोचिंग देना।

2003 से 2018: ब्रिटिश एथलेटिक्स कोच ट्यूटर और एसेसर कोचिंग पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं और कोच मूल्यांकन आयोजित करते हैं।

2002 से 2016 : चेम्सफोर्ड एथलेटिक क्लब (CAC) में स्प्रिंट, मध्य दूरी और संयुक्त इवेंट एथलीटों को कोचिंग देना। 15 से 30+ वर्ष की आयु के पुरुष और महिला एथलीटों को कोचिंग देना।

2009 से 2016: 400 मीटर ब्रिटिश एथलेटिक्स राष्ट्रीय कोच विकास कार्यक्रम (एनसीडीपी) के सदस्य।

2000 से 2002: कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी में कोचिंग स्प्रिंट, मिडिल डिस्टेंस और कंबाइंड इवेंट एथलीट। 18 से 30 वर्ष की आयु के पुरुष और महिला एथलीटों को कोचिंग देना।

1984 से 2002: हार्लो एथलेटिक क्लब में कोचिंग स्प्रिंट, मध्य दूरी और संयुक्त इवेंट एथलीट। 11 से 25 वर्ष की आयु के पुरुष और महिला एथलीटों को कोचिंग देना।

स्पोर्ट्स कोच वेबसाइट

1996 से आज तक: "स्पोर्ट्स कोच" वेबसाइट को डिज़ाइन, विकसित और अनुरक्षित किया गया है जो खेल-संबंधी योग्यताओं का अध्ययन करने वाले एथलीटों, कोचों और छात्रों के लिए दुनिया भर में प्रशिक्षण और कोचिंग सलाह प्रदान करता है। टीचरनेट वेबसाइट द्वारा एडेक्ससेल और पीई शिक्षकों द्वारा जीसीएसई और "ए" स्तर के पीई छात्रों के लिए "स्पोर्ट्स कोच" की सिफारिश की जाती है।

को पढ़िएखेल प्रशिक्षक जीवनीयह पता लगाने के लिए कि वेबसाइट क्यों और कैसे शुरू हुई और यह आज एक हजार से अधिक पृष्ठों की लोकप्रिय साइट के रूप में कैसे विकसित हुई।

पत्रिकाएं और पुस्तकें

2003 में ब्रायन इलेक्ट्रिक वर्ड पीएलसी, "पीक परफॉर्मेंस" के प्रकाशकों के साथ "ब्रायन मैकेंज़ी की सफल कोचिंग" लॉन्च करने के लिए सेना में शामिल हो गए, और 2005 में उन्होंने "आपका व्यक्तिगत ट्रेनर" लॉन्च किया।

2003 - 2007: "ब्रायन मैकेंज़ी की सफल कोचिंग" के संपादक

2005 - 2007: "योर पर्सनल ट्रेनर" के संपादक

2005 - निम्नलिखित पुस्तकों का निर्माण किया:

  • "स्वास्थ्य के नौ तत्व" (आईएसबीएन: 1-905096-18-6)
  • "द वर्ल्ड स्पोर्ट्स साइंस परफॉर्मेंस वर्कबुक" (आईएसबीएन: 1-905096-07-0)
  • "101 प्रदर्शन मूल्यांकन परीक्षण" (आईएसबीएन: 1-905096-18-6)

2004 - निम्नलिखित पुस्तक का निर्माण किया:

  • "द वर्ल्ड स्पोर्ट्स साइंस ट्रेनिंग वर्कबुक" (आईएसबीएन: 1-905096-03-8)

एथलेटिक अनुभव

ब्रायन ने टेनिस (विंबलडन में खेला), स्क्वैश, रेस वॉकिंग, फुटबॉल, रग्बी, तीरंदाजी और दौड़ सहित विभिन्न खेलों में भाग लिया है। उनका पसंदीदा खेल चल रहा है, जिसमें उन्हें 15 साल की उम्र में दिलचस्पी हो गई थी। इन वर्षों में, ब्रायन ने ट्रैक, रोड, क्रॉस कंट्री, फॉल्स और माउंटेन रेस (बेन नेविस, बेन लोमोंड और स्नोडन) में 5 किमी से 50 किमी तक की दूरी पर प्रतिस्पर्धा की है। 1997 में रीढ़ की हड्डी के एक ऑपरेशन के बाद उनके दौड़ने के कारनामे समाप्त हो गए, जिसके परिणामस्वरूप बाएं बछड़े की मांसपेशियों को तंत्रिका क्षति हुई। ब्रायन सप्ताह में 3 या 4 बार एरोबिक वर्कआउट के साथ साइकिल चलाना या कताई करना जारी रखते हैं।

विजेता आभासी स्वास्थ्य चुनौती

2020/21 में कोरोनावायरस महामारी के दौरान, मैंने इसके लिए साइन अप किया था "विजेता आभासी स्वास्थ्य चुनौतियां"और उनकी कई चुनौतियों को पूरा किया।

प्रत्येक चुनौती का लाभ मेरे कुत्ते को टहलाने और मेरी स्थिर बाइक पर साइकिल चलाने से प्राप्त हुआ। मेरे द्वारा पूरी की गई चुनौतियों का विवरण द्वारा देखा जा सकता हैइस लिंक का चयन।

शैक्षिक योग्यता

  • कला स्नातक (ऑनर्स) - मुक्त विश्वविद्यालय (कम्प्यूटिंग और गणित)
  • आगे और प्रौढ़ शिक्षा शिक्षण प्रमाणपत्र (शहर और गिल्ड 7307)

सदस्यता

ब्रायन इसका सदस्य है:

प्रसिद्धि के लिए दावा करना

सिंगापुर एएए चैंपियनशिप 1969 - 20 किमी और 50 किमी दौड़ में रजत पदक।

व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ समय

विभिन्न दूरियों और घटनाओं के लिए ब्रायन का व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ समय निम्नलिखित है।

आयोजनव्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ समयसालआयोजनव्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ समयसाल
सड़क दौड़
5 मील27 मिनट 12 सेकंड197510 मील54 मिनट 20 सेकंड1974
15 मील1 घंटा 27 मिनट197620 मील1 घंटा 56 मिनट1976
½ मैराथन1 घंटा 14 मिनट1983मैराथन2 घंटा 30 मिनट1976
दौडते हुए चलना
3k (ट्रैक)14 मिनट 5 सेकंड19696 मील48 मिनट 19 सेकंड1968
20k1 घंटा 59 मिनट 45 सेकंड1969505 घंटे 4 मिनट1969
पहाड़ और गिर दौड़
बेन नेविस1 घंटा 47 मिनट1981बेन लोमोंड1 घंटा 15 मिनट1980
कैनगोम1 घंटा 22 मिनट1979स्नोडोन1 घंटा 27 मिनट1982

पृष्ठ संदर्भ

यदि आप अपने काम में इस पृष्ठ से जानकारी उद्धृत करते हैं, तो इस पृष्ठ का संदर्भ है:

  • मैकेंज़ी, बी (1997)ब्रायनमैक - कोच और वेब मास्टर[WWW] से उपलब्ध: /aboutme.htm [एक्सेस किया हुआ